禁煙22日目

　案外禁煙は順調である。一週間前まではちょくちょく吸いたい衝動にかられてたけども、現在はアルコールが入ってもそうでもない。依存から抜けつつあるのかもしれない。

　生活リズムを直そうと今日は昼過ぎまで頑張っていたが、そこから昼寝をして夕方くらいまで。まあ、でも、これから多少活動してその後眠れるでしょう、たぶん。
　ゲーム動画はほぼ毎日撮っている。むしろ撮っているだけなので、ただただゲームしているというのが正しい。しかして苦痛を伴うノーデス。

　さて、明日は廃品回収なので自分の使ってない衣類をかなりまとめて捨てる。だが、もう少し捨てれるな。あとでもう一袋まとめよう。とにかく現在の持ち物を半分までにする。